Bienvenue

sur le site des coureurs à pied de Cazères qui organisent, le 23 septembre 2018, 3 courses natures de 9, 14 et 28 km, une marche nordique de 14 km, ainsi qu'une randonnée de 10 km.

Retrouvez toutes les informations sur le site de la course.


Vidéos de l'Irréduc'trail

A gauche, la vidéo de promotion, à droite la vidéo de l'édition 2017.

Merci Mickael (D.O.M Production).


Section adultes

  Créée en 2010 par Jacques et Olivier, l'association compte aujourd'hui 165 membres adultes. Les entraînements ont lieu le mercredi et le vendredi à 19h15 sur la piste du collège et le dimanche, départ de la base à 9h pour une sortie autour de Cazères (programme et inscription).

Section enfants et ados

  Créée en septembre 2012 la section enfants permet aux jeunes de découvrir le plaisir de la course à pied à l'aide d'ateliers ludiques. Les  jeunes, de 6 à 11 ans, se retrouvent le mercredi après-midi (hors vacances scolaires) de 16h à 17h sur la piste du collège. Les ados, de 12 à 17ans, y sont de 17h15 à 19h.


News

Weekend du 22 et 23 Septembre ==> IRREDUC'TRAIL !

Ce weekend, il y à bien sûr de nombreuses courses dans notre belle région, mais vous ne devez avoir aucune hésitation sur votre RDV du weekend, que vous soyez coureur ou non, votre présence est indispensable à nos cotés en tant que participant ou bénévole.

Cela commencera vendredi après-midi, avec le préparation des poches d'inscription pour les coureurs (pommes, jus de fruit et barre énergétique), puis samedi après-midi avec la préparation des produits frais (fruits et légumes notamment),  avec Martine aux commandes. RDV à 14h chez Jean-Michel ; et enfin, dimanche, le jour J avec 1200 participants attendus.

Nous recherchons encore quelques bénévoles pour étoffer l'équipe, pensez à vous inscrire sur la liste des bénévoles ou à vous signaler par mail.

Weekend du 15 et 16 Septembre

A 1 semaine de notre Irréduc’trail,

Samedi matin, notre équipe de défricheurs à fini de nettoyer les différents parcours de l'Irréduc'trail, bravo et merci à vous.

Samedi après-midi, 1800 étiquettes ont été collées sur les bouteilles de jus de fruit, merci à tous les participants.

Samedi également 3 Bipèdes ont participé au trail des Cascades.

Dimanche, dans le cadre de la sortie dominicale, 25 Bipèdes se sont partagés en 3 sur les parcours de l'Irréduc'trail (9, 14, et 28 km)

Au même moment, Marie et Cyrille accrochaient un dossard sur le semi de Toulouse et Jérôme passait sous la barre des 4h sur le marathon de Rouen.

Tous leurs résultats sont en ligne.

Il reste plein d'affiches et de flyers du trail, merci d'essayer de les distribuer, notamment lors des courses auxquelles vous participez.


La rentrée des mini-Bipèdes

Après la reprise des adultes la semaine dernière, c'était la rentrée des mini-Bipèdes, ce mercredi, avec une vingtaine d'enfants, et 6 ados dans une nouvelle session d'entraînement créée cette année, toujours encadrés par les infatigables Gilles, Jacques, Jérôme et Oliver.

Nul doute que l'effectif devrait grossir dans les prochaines semaines.

Pour les rejoindre, RDV mercredi prochain à 16h pour les moins de 13 ans, et à 17h15 pour les ados.


Un article sur la rentrée 2018/2019 des Bipèdes est paru sur la Dépêche

Week-end du 8 et 9 septembre - et 1, et 2, et 3 chez les filles...

Samedi matin, une douzaine de Bipèdes ont donné la main pour la 2ème grosse session de débroussaillage du trail. Encore du super boulot, merci. Tout est presque terminé, il y aura une dernière session samedi prochain.

Dimanche, le forum des associations a vu de nombreux Bipèdes s'inscrire, notamment des enfants. Quelques inscriptions à la course ont été également enregistrées, ainsi que des bénévoles.

Coté course, les résultats d'Aurignac et la Bordaise sont en ligne avec un podium féminin 100% bipèdes sur le 21km d'Aurignac !!! Quelques photos ici.


Intervention des Bipèdes à Sport 2000

Ce mercredi après-midi, Olivier et Jean-Michel sont intervenus sur un plateau Web TV, installé à l'entrée de Sport 2000 Cazères à l'occasion du premier anniversaire du magasin.

La vidéo de cette intervention est partagée sur la page Facebook des Bipèdes (20ème minute de la vidéo).

Week-end du 1 et 2 Septembre

Vendredi soir, il y avait 5 Bipèdes bitumeux à Saint-Gaudens, leurs résultats et quelques photos sont en ligne.

Samedi matin, ils étaient une quinzaine à "travailler" à l'organisation du trail en nettoyant les chemins. Un grand bravo et merci à eux. Vous trouverez des photos des dégâts et du travail effectué ici. Ça continue samedi prochain.

Dimanche, Myriam nous offre encore un joli podium du côté de Colomiers avec une belle 2ème place F sur le 10 km, son résultat est également ici.

Dimanche également, les Bipèdes ont couru en amoureux, avec Muriel et Fabien à Venerque, et Pascale et Jean-Pierre à Sainte Bauzille.


Infos

Coureurs, bénévoles ou ravitaillement d'arrivée, toutes les inscriptions pour l'Irréduc'trail 2018

Coureurs, vous pouvez vous inscrire en ligne, à la troisième édition de l'Irréduc'trail de Cazères : https://www.chrono-start.com/Inscription/Course/detail/c/902

Vous ne pouvez pas ou voulez pas marcher ou courir, ce n'est pas grave, vous pouvez participer en tant que bénévole ou (et) en préparant des denrées pour le ravitaillement d'arrivée.

Inscriptions bénévoles, c'est ici

Proposition ravitaillement d'arrivée, c'est par .

Les coupe-vents sont disponibles

Il y a des coupe-vents de 2 couleurs (bleus évidemment), bleu marine pour les tailles L et bleu royal ou bleu marine pour les autres tailles. Ils sont distribués par Olivier aux entraînements.

Il en reste une trentaine.


Le club STRAVA des Bipèdes

Vous pourrez désormais, via Strava, suivre les activités des Bipèdes qui y sont inscrit. Quelle que soit votre montre GPS (Garmin, TomTom ou autres), vous pouvez désormais créer votre compte, rejoindre les Irréductibles Bipèdes déjà présents sur Strava et partager vos entraînement et vos courses avec eux. Venez nombreux... 

Conférence Xavier.pdf
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Conférence de Xavier

Comme tous les ans, la conférence annuelle de Xavier sur les différents type d'entraînements en course à pied a suivi la galette des Bipèdes. Sa présentation est téléchargeable ci-contre.

Merci Xavier.