Bienvenue

sur le site des coureurs à pied de Cazères qui organisent, le 29 septembre 2019, 3 courses natures de 9, 14 et 28 km, une marche nordique de 14 km, ainsi qu'une randonnée de 10 km.

Retrouvez toutes les informations sur le site de la course.


Vidéos de l'Irréduc'trail

A gauche, la vidéo de promotion, à droite la vidéo de l'édition 2017.

Merci Mickael (D.O.M Production).


Section adultes

  Créée en 2010 par Jacques et Olivier, l'association compte aujourd'hui 165 membres adultes. Les entraînements ont lieu le mercredi et le vendredi à 19h15 sur la piste du collège et le dimanche, départ de la base à 9h30 pour une sortie autour de Cazères (programme et inscription).

Section enfants et ados

  Créée en septembre 2012 la section enfants permet aux jeunes de découvrir le plaisir de la course à pied à l'aide d'ateliers ludiques. Les  jeunes, de 6 à 11 ans, se retrouvent le mercredi après-midi (hors vacances scolaires) de 16h à 17h sur la piste du collège. Les ados, de 12 à 17ans, y sont de 17h15 à 19h.


News

Week-end du 19 et 20 janvier

Ne cherchez, il  n'y a pas de course en Occitanie ce week-end, il faudra se contenter de la sortie dominicale des Bipèdes. Merci de vous inscrire sur le tableau.

Par contre, tous les Bipèdes ont rendez-vous, vendredi soir à 21h, à la maison pour tous (à côté du cinéma) pour la galette des rois, suivi de la traditionnelle et très instructive conférence de Xavier sur la course à pied (thème différent chaque année).


Week-end du 12 et 13 janvier

Ça y est, la trêve hivernale (avec tous les kilo ... grammes ou mètres en trop) est finie !

Certains ont déjà fixé leurs objectifs pour cette nouvelles année 2019 avec plus ou moins de km et dénivelé, il faut donc se remettre aux entraînements le mercredi et le vendredi sur la piste avec les mêmes résolutions qu'en 2018, le plaisir et la bonne humeur !

Dimanche, on a eu droit à une très belle sortie dominicale, en grande partie sur les parcours de l'Irréduc'trail, avec une dizaine de participants et les anciens devant.

Pendant ce temps-là, Myriam Chartrel participait a l'IAAF Cross d'Elgoïbar et en a profité pour faire le meilleur chrono français à seulement quelques minutes des élites mondiales. Son résultat est .

Week-end du 05 et 06 janvier

4 Bipèdes ont participé au trail des coteaux Bellevue sur l'ensemble des distances proposées, à Pechbonnieu. Leurs résultats et photos sont en ligne

Une dizaine de Bipèdes (+ 2 toutous) ont participé à la sortie dominicale.

Bonne année 2019 et nouveauté

Tout d'abord, bonne année à toutes et à tous, beaucoup de km au compteur avec plein de RDV Bipèdes à venir, pas de blessure, des chronos, et surtout, la santé. Prochain RDV, dimanche, avec la sortie dominicale et une grande nouveauté :

 

Vous connaissez et utilisez, pour la plupart d'entre vous, le tableau des inscriptions aux sorties dominicales.

Afin d'organiser des covoiturages et d'encourager les Bipèdes à participer  ensemble à des courses, il est désormais possible de signaler, dans ce même tableau, que l'on va participer à une compétition à venir.

N'hésitez pas y à communiquer vos prochaines courses, cela incitera peut-être, d'autres Bipèdes à vous accompagner...


Week-end du 29 au 31 Décembre

Pour bien finir cette année 2018, Vincent B. s'offre un joli chrono lors des Foulées Andélysiennes à Andélys (27).

Marie aura clôturé cette année 2018, du coté de Auch, et échoue au pied du podium...

Leurs résultats sont en ligne.

Week-end du 22 et 23 Décembre

Ce week-end, Les Bipèdes étaient invités au TUC DE NOEL et une soixantaine a répondu présent, soit le double de l'an dernier !!!

Pour ceux qui ne connaissent pas, c'est le rendez-vous incontournable et convivial des Bipèdes juste avant Noël, une boucles de 5km dans les rues de Cazères, avec un peu de dénivelé, des marches principalement, que certains on fait 3 fois; petite nouveauté cette année, avec une dizaine qui l'ont fait sous forme de randonnée. 

Comme d'habitude chez les Bipèdes, après l'effort le réconfort, avec notamment le traditionnel vin chaud préparé et offert par Pascale et Jean-Pierre. Merci à eux. Photos.


Le Petit Journal

Ci-contre, un nouvel article dans Le Petit Journal sur la soirée de remerciement des bénévoles et des sponsors.

Infos

Les coupe-vents sont disponibles

Il y a des coupe-vents de 2 couleurs (bleus évidemment), bleu marine pour les tailles L et bleu royal ou bleu marine pour les autres tailles. Ils sont distribués par Olivier aux entraînements.

Il en reste une trentaine.


Le club STRAVA des Bipèdes

Vous pourrez désormais, via Strava, suivre les activités des Bipèdes qui y sont inscrit. Quelle que soit votre montre GPS (Garmin, TomTom ou autres), vous pouvez désormais créer votre compte, rejoindre les Irréductibles Bipèdes déjà présents sur Strava et partager vos entraînement et vos courses avec eux. Venez nombreux... 

Conférence Xavier.pdf
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Conférence de Xavier

Comme tous les ans, la conférence annuelle de Xavier sur les différents type d'entraînements en course à pied a suivi la galette des Bipèdes. Sa présentation est téléchargeable ci-contre.

Merci Xavier.