Bienvenue

sur le site des coureurs à pied de Cazères qui organisent, le 29 septembre 2019, 3 courses natures de 9, 14 et 28 km, une marche nordique de 14 km, ainsi qu'une randonnée de 10 km.

Retrouvez toutes les informations sur le site de la course.


Vidéos de l'Irréduc'trail

A gauche, la vidéo de promotion, à droite la vidéo de l'édition 2017.

Merci Mickael (D.O.M Production).


Section adultes

  Créée en 2010 par Jacques et Olivier, l'association compte aujourd'hui 135 membres adultes. Les entraînements ont lieu le mercredi et le vendredi à 19h15 sur la piste du collège et le dimanche, départ de la base à 9h pour une sortie autour de Cazères (programme et inscription).

Section enfants et ados

La section enfants permet aux jeunes de découvrir le plaisir de la course à pied à l'aide d'ateliers ludiques. Les  jeunes, actuellement 40, de 6 à 10 ans, se retrouvent le mercredi après-midi (hors vacances scolaires) de 16h à 17h sur la piste du collège. Les ados, section nouvellement créée cette saison et actuellement au nombre de 20, de 11 à 17 ans, se retrouvent de 17h15 à 18h45.


News

Grand week-end du 20, 21 et 22 Septembre  2019

 

 Cette semaine les Bipèdes innovent et rajoutent deux nouvelles sections au sein de leur association. En effet, vendredi soir à 19h30, il y aura du monde sur la piste, puisque les sections remise en forme coachée par Benoît Carlier et la marche, animée par Corinne Laffont, compléteront l'entraînement habituel du vendredi des Bipèdes.

 Nous souhaitons pleine réussite à ces deux nouvelles disciplines au sein de l'assoc.

 

 Ce prochain week-end les sorties dominicales seront une préparation à notre événement de la semaine suivante, puisque nous reconnaîtrons les parcours du 9 et 14km de L'Irréduc'Trail 2019.

 Rendez-vous nombreux à 9h sur le parking habituel de la Base.

Week-end du 14 et 15 Septembre  2019

 

Ce week-end, 4 Bipèdes accrochaient un dossard sur les 2 distances proposées dans le cadre du semi-marathon de Toulouse. 

Au même moment, Vincent B. validait brillamment l'étape de sa "préparation Marathon de Dublin" avec le Semi de Rouen.

 Pendant ce temps, une dizaine de Bipèdes s'étaient donné rendez-vous pour les traditionnelles sorties dominicales avec 2 sorties sur routes vallonnées de 10 et 14km.

Vous l'aurez compris, ce weekend, la route était à l'honneur !

 

Tous les résultats sont en ligne.

 

N'oubliez pas, le weekend prochain, dernier repérage de notre IRREDUC'TRAIL ( 9 et 14km au choix) où tout le monde est le bienvenu (adhérents aux bipèdes ou pas).

 

Pensez à envoyez vos résultats et vos plus belles photos de courses par mail à Jean-Michel Cyril ou Olivier afin de les partager sur notre site et nos différents réseaux sociaux (Facebook, Strava , Instagram ).

 

Week-end du 7 et 8 Septembre  2019

Ce week-end, les Bipèdes étaient sur tous les fronts !

Cyril était Marathon du Medoc pour la dégustation du cru 2019 !

François participait avec sa chère et tendre au Semi-Marathon de Wolsburg

quand à Marie, Alexandra et ses filles, elles ont toutes les 4 brillées sur les podiums du trail Nocturne de Bordes-de-Riviere.

Tous les résultats sont en ligne.

 Il y avait aussi le Forum des Associations auquel vous avez été nombreux à nous rendre visite pendant que quelques Bipèdes était sur nos sorties dominicales (10 ou 16km) où tous les niveaux sont les bienvenus et peuvent courir ensembles aux allures correspondant au mieux aux groupes présents.

 

Semaine de rentrée (1er au 8 septembre)

Voici septembre, mois des rentrées, et bien entendu celle des Bipèdes version 10, saison 2019-2020.

 

Le programme de reprise est particulièrement chargé et commence ce dimanche (1er septembre), avec la dernière sortie dominicale estivale (départ à 8h de la Base). La suite du menu :

 - lundi à 19h vous pouvez retrouver Jérôme à la Croix de l'Olivier pour un entraînement généralement sur les berges (quais) de la Garonne.

 - mercredi à 19h15 (pour commencer à 19h30), entraînement sur la piste avec encore Jérôme pour sa première.

 - vendredi à 19h15 (pour commencer à 19h30), entraînement sur la piste avec Olivier.

 - dimanche (8 septembre) reprise des sorties du dimanche (merci de vous inscrire) à 9h, au boulodrome, près du pont de Cazères comme d'habitude.

 

Pour terminer la semaine, le dimanche 8 septembre, vous aurez l'habituel rendez-vous au Forum des Associations de 10h à 17h au jardin public de Cazères (ou sous la Halle s'il pleut) où nous vous recevrons pour les inscriptions et cotisations des Bipèdes adultes, enfants, ados, mais également pour deux nouvelles activités qui s'effectueront au sein de notre association, la marche et la remise à niveau, deux activités qui fonctionneront le vendredi soir à 19h30 sous la responsabilité de Corinne Laffont et de Benoît Carlier sur la piste du collège, et d'une sortie marche avec Corinne le dimanche matin. Ils seront présents au Forum pour toutes les explications.

 

Vous aurez également la possibilité, lors de ce Forum des Associations de vous inscrire pour notre grand événement annuel, le 4ème Irréduc'Trail du 29 septembre prochain. Vous pourrez vous inscrire pour courir (9, 14, et 28 km), marcher (randonnée allure libre de 10 km), mais aussi en tant que Bénévoles pour nous donner un coup de main ou en tant que cuisinier pour nous préparer vos entremets ou desserts favoris pour garnir le ravitaillement d'arrivée.

 

Pour les enfants et ados, la rentrée se fera le mercredi 11, respectivement de 16h à 17h et de 17h15 à 18h45, c'est à dire aux même horaires que l'an dernier.

 

Pendant toute cette prometteuse saison, pensez à envoyez vos résultats et vos plus belles photos de courses par mail à Jean-Michel Cyril ou Olivier afin de les partager sur notre site et nos différents réseaux sociaux (Facebook, Strava).

Rentrée enfants 2018

Rentrée adultes 2018

Forum 2017


Week-end du 23 et 24 Août 2019

Ce week-end, une dizaine de Bipèdes se sont rendus du côté de Saint-Girons au marathon des Oussailles, et une autre dizaine sur Vielle Aure au Grand Raid des Pyrénées. Tous les résultats sont en ligne, avec pas moins que quatre podiums à Saint-Girons.

Des photos sont également en ligne...

Week-end du 3 et 4 Août 2019

Ce weekend, quelques Bipèdes s'étaient donnés RDV à Sacoué pour le 9ème  Trail de la Barousse, avec de belles montées comme on les aime pour aller chercher les magnifiques panoramas sur nos Pyrénées !!

Certains diront qu'il fallait être "ROBUSTE" pour s'attaquer au "TOURROC" !😉

Leurs résultats et les photos sont en ligne.

Week-end du 20 et 21 Juillet 2019

Ce weekend, un joli groupe de Bipèdes étaient engagé sur les différentes distances du Trail des 3 Pics à Arbas.

De jolis chronos, une première sur grande distance pour certains, 3 podiums ... et surtout aucun blessé ou abandon, voici ce qui résume donc cette course avec un plateau exceptionnellement relevé qui aura explosé tous les records de chrono !

Les Résultats et quelques photos sont en ligne.

Infos

Martine vous invite...

Martine vous invite... Non, pas à manger, mais à l'aider à garnir le ravitaillement d'arrivée de l'Irréduc'trail de Cazères. Notre course est désormais célèbre pour son buffet d'arrivée, et pour maintenir cette réputation, Martine compte sur vous pour mettre votre tablier de cuisine et lui préparer vos entremets ou desserts favoris pour garnir ce ravitaillement.

Les denrées nécessaires seront fournies ou remboursées (sur ticket de caisse).

Vous trouverez toutes les informations et pourrez proposer vos services sur ce fichier.

Amis Bipèdes, à vos fourneaux!!!

Marathon de Séville (février 2020)

Vous êtes intéressés par un projet de marathon pour l'an prochain, voici une possibilité pas trop onéreuse et avec plusieurs Bipèdes en prime, puisque Jérôme, Christophe, Gérard et Stéphanie sont déjà inscrits.

A ce jour les prix sont très corrects :

- en avion avec Easy Jet : départ le vendredi 14h, arrivée à Séville a 15h40 et départ le lundi a 20h00 de Séville pour un prix (à ce jour) de 38€!!!!!!!!

- dossard : 50€

- logement : il y a des appartements pas chers pour 10 personnes, sinon il y a des hôtels à 55€ la nuit pour 2 personnes.

Si vous êtes intéressés voyez Jérôme ou Christophe, ils se feront un plaisir de vous donner plus de renseignements !!!

Le club STRAVA des Bipèdes

Vous pourrez, via Strava, suivre les activités des Bipèdes qui y sont inscrit. Quelle que soit votre montre GPS (Garmin, TomTom ou autres), ou votre smartphone (via l'application Strava) vous pouvez désormais créer votre compte, et rejoindre les Irréductibles Bipèdes déjà présents sur Strava pour partager vos activités, vos entraînements et vos courses avec eux.

Pas besoin de montre GPS, vous pouvez enregistrer vos sorties à l'aide de votre smartphone.

Plus de 60 Bipèdes sont déjà inscrits, alors venez les rejoindre...


Nouveauté 2019

Vous connaissez et utilisez, pour la plupart d'entre vous, le tableau des inscriptions aux sorties dominicales.

Afin d'organiser des covoiturages et d'encourager les Bipèdes à participer  ensemble à des courses, il est désormais possible de signaler, dans ce même tableau, que l'on va participer à une compétition à venir.

N'hésitez pas y à communiquer vos prochaines courses, cela incitera peut-être, d'autres Bipèdes à vous accompagner...


Vente de coupe-vents

Il y a des coupe-vents de 2 couleurs (bleus évidemment), bleu marine pour les tailles L et bleu royal ou bleu marine pour les autres tailles. Ils sont distribués par Olivier aux entraînements.

Il en reste une trentaine.