Bienvenue

sur le site des coureurs à pied de Cazères qui organisent, le 23 septembre 2018, 3 courses natures de 9, 14 et 28 km, une marche nordique de 14 km, ainsi qu'une randonnée de 10 km.

Retrouvez toutes les informations sur le site de la course.


Vidéos de l'Irréduc'trail

A gauche, la vidéo de promotion, à droite la vidéo de l'édition 2017.

Merci Mickael (D.O.M Production).


Section adultes

  Créée en 2010 par Jacques et Olivier, l'association compte aujourd'hui 165 membres adultes. Les entraînements ont lieu le mercredi et le vendredi à 19h15 sur la piste du collège et le dimanche, départ de la base à 9h pour une sortie autour de Cazères (programme et inscription).

Section enfants

  Créée en septembre 2012 la section enfants permet aux jeunes de découvrir le plaisir de la course à pied à l'aide d'ateliers ludiques. 46  jeunes, de 6 à 12 ans, se retrouvent le mercredi après-midi (hors vacances scolaires) de 16h30 à 17h30 sur la piste du collège.


News

Week-end du 24 juin - assemblée générale

Le week-end commence vendredi, à 21h, avec l'assemblée générale à l'office du tourisme, suivi d'une réunion de préparation de l'Irréduc'trail.

Il y a bien quelques courses, dimanche, mais pour la sortie dominicale, nous vous proposons un excellent entraînement sous forme de run&bike, par "équipe" de 3, 1 vélo, 2 qui courent, un qui pédale et on change toutes les 5 mn.

Pique-Nique et biathlon du 1er juillet

Bientôt la fin de saison, et notre rendez-vous pique-nique des Bipèdes, qui cette année se fera suivant le même principe que l'année dernière: Fidéua préparée par Jean-Michel et ensuite chacun amènera soit une entrée soit un dessert et surtout ses couverts !!! Seul le lieu différera puisque nous nous donnerons rendez-vous à la Base Nautique vers 12h : inscriptions ici.

Mais cette année nous innovons puisque le matin de ce pique-nique au lieu d'une sortie nous nous donnerons rendez-vous au gymnase à 9h pour un biathlon amical par équipes et en relais (course à pied et tir à la sarbacane) inscriptions sur le tableau des sorties dominicale.

Autre rendez-vous important pour l'association, l'assemblée générale, le 22 juin à 21h, à l'office du tourisme, suivi d'une réunion pour l'organisation du trail.

Week-end du 10 juin

Enormément de Bipèdes sur le pont ce week-end...

Samedi, c'est sous la grosse chaleur que les Bipèdes ont cartonné à Montesquieu Volvestre, et même fait carton plein sur le 10 km avec les victoires d'Aurélien et de Myriam, et la deuxième place de Gaëlle sur le 10 km et de Stella sur le 5 km, toute heureuse de son premier podium (photos). En plus de la chaleur, il y avait un vrai mur qu'aurait apprécié Xavier, spécialiste du KV, et qui a sévi au Cagire (7ème).

Samedi également, il y avait une quinzaine de Bipèdes du côté de Gavarnie, mais de nombreuses courses ont été annulées ou interrompues à cause des risques d'orage. Les résultats de ceux qui ont couru sont en ligne.

Dimanche, une quinzaine de Bipèdes ont participé au trail du Cagire, d'autres au Gavarnie trail (2ème jour).

Côté sortie dominicale, il y en avait une dizaine également sur un parcours trail de 12 km avec le chemin de la Hèche et les bords du Volp.


Avant

Débrousaillage du 2 juin

8 Bipèdes ont donné un peu de leur temps, ce samedi, en participant à la première session de débroussaillage de l'Irréduc'trail 2018.

Un nouveau chemin a notamment été créé en bord de Garonne (photos ci-contre, avant et après), et La Tounis a été nettoyé.

Bravo et merci à eux.

La suite, le samedi 16 juin, à 9h.

Après


Week-end du 3 juin

Samedi, une dizaine de Bipèdes ont participé au trail des Fouss, au Fousseret (12 km). Les résultats (avec 3 podiums et de très bons résultats des filles), et quelques photos sont en ligne.

Dimanche, il y avait également quelques Bipèdes à l'Amaz'Eaunes, course caritative. Bravo les filles pour votre contribution à la bonne cause.

Il y avait également du caritatif, à Saint-Gaudens, avec 5 Bipèdes présents, ce week-end, au relais pour la vie : photos.

Coté sortie dominicale, ça a été rude, il y avait quelques "méchants".


Coureurs, bénévoles ou ravitaillement d'arrivée, toutes les inscriptions pour l'Irréduc'trail 2018

Coureurs, vous pouvez vous inscrire en ligne, à la troisième édition de l'Irréduc'trail de Cazères : https://www.chrono-start.com/Inscription/Course/detail/c/902

Vous ne pouvez pas ou voulez pas marcher ou courir, ce n'est pas grave, vous pouvez participer en tant que bénévole ou (et) en préparant des denrées pour le ravitaillement d'arrivée.

Inscriptions bénévoles, c'est ici

Proposition ravitaillement d'arrivée, c'est par .

Infos

Les coupe-vents sont disponibles

Il y a des coupe-vents de 2 couleurs (bleus évidemment), bleu marine pour les tailles L et bleu royal ou bleu marine pour les autres tailles. Ils sont distribués par Olivier aux entraînements.

Il en reste une trentaine.


Le club STRAVA des Bipèdes

Vous pourrez désormais, via Strava, suivre les activités des Bipèdes qui y sont inscrit. Quelle que soit votre montre GPS (Garmin, TomTom ou autres), vous pouvez désormais créer votre compte, rejoindre les Irréductibles Bipèdes déjà présents sur Strava et partager vos entraînement et vos courses avec eux. Venez nombreux... 

Conférence Xavier.pdf
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Conférence de Xavier

Comme tous les ans, la conférence annuelle de Xavier sur les différents type d'entraînements en course à pied a suivi la galette des Bipèdes. Sa présentation est téléchargeable ci-contre.

Merci Xavier.